运动后喝什么饮料对身体好（剧烈运动后喝哪些饮料比较好）

喝碱性的饮料比较好。因为在运动的过程中增加体热会导致出汗，从而产生乳酸代谢物，饮用碱性饮料可以得到非常好的缓解。