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冬瓜吃多吃少有什么好处与坏处(常吃冬瓜有什么好处和坏处)

冬瓜吃多吃少有什么好处与坏处(常吃冬瓜有什么好处和坏处)

更新时间:2024-03-05 08:22:52

冬瓜吃多吃少有什么好处与坏处

答:好处是补充营养,冬瓜是含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B、膳食纤维等,且脂肪、钠含量较低,冬瓜口感比较的清甜爽口,且价格便宜经济实惠,是适合任何人群的食材。

坏处:没有

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