青稞糌粑的十种吃法（黑青稞糌粑怎么吃）

正规吃法：吃青稞糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，添上炒面，用手搅拌。

拌时，先用中指将炒面向碗底轻捣，以免茶水溢出碗外；然后转动着碗，并用手指紧贴碗边把炒面压入茶水中；待炒面、茶水和酥油拌匀，能用手捏成团，就可以进食了。