夏天可以每天喝红糖姜茶的,因为这个可以健胃祛湿而滋补身体。所以适当的服用对于身体的健康有很好的作用。为在夏季的时候,由于天气炎热,一般可以服用一些绿豆汤或者薏仁茶等也是可以的,一定要在里多休息,可以适当的开空调温度在28度到30度左右