不断跳出自己的 心理舒适区 真的能够让人们取得更大的成就吗（现代人的生活为什么需要心理疏导）

不断跳出心理舒适区确实可以帮助我们获得更大的成就。

但是也要掌握一个度的概念。心理范围大致分为三个区，分别是舒适区，学习区，恐慌区。

我们要做的就是不断跳出自己的舒适区，进去学习区，等到学习区已经变成新的舒适区，我们再跳到新的学习区。不断提升自我，有助于你获得更大的成就。

但是一步迈的太大，就会进去恐慌区。比如一个初三的学生直接开始学习大学的知识，就会发现自己什么都学不会，从而自我否定，陷入恐慌，失去继续上进的动力。