孕妇可以吃生姜（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

生姜属于是辛辣刺激性的食物，性温，孕妇可以吃，但是不能吃多，以免引起上火，可以作为调味品用来炒菜，增加菜肴的鲜味，促进食欲，冬天吃一点生姜还可以去除寒气。孕期的饮食口味要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物补充营养。