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海带炖豆腐家常做法(海带炖豆腐的危害)

海带炖豆腐家常做法(海带炖豆腐的危害)

更新时间:2024-01-27 14:37:40

海带炖豆腐家常做法

步骤/方式1

海带,提前洗净,切成小条,用热水焯几分钟,过凉水捞出。

步骤/方式2

豆腐切成小方块

步骤/方式3

大葱洗净,切葱花,指天椒洗净,切成小段。

步骤/方式4

锅中放入适量油,放入葱花和辣椒爆香。

步骤/方式5

放入海带翻炒均匀

步骤/方式6

放入适量的盐和生抽,少量鸡粉,继续翻炒均匀。

步骤/方式7

几分钟后,放入豆腐。

步骤/方式8

放入清水,没过食材,放少许老抽上色。

步骤/方式9

开中火炖

步骤/方式10

炖到汤汁少许即可

步骤/方式11

出锅装盘

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