当前位置:首页>维修大全>综合>

蔬菜瘦肉粥月子吃怎么做(产妇青菜瘦肉粥的正确做法)

蔬菜瘦肉粥月子吃怎么做(产妇青菜瘦肉粥的正确做法)

更新时间:2024-03-01 08:31:19

蔬菜瘦肉粥月子吃怎么做

主料:大米0.5杯、水4杯、瘦肉适量

辅料:青菜适量

调料:盐适量、生抽适量、花生油适量

蔬菜瘦肉粥的做法步骤

1.青菜洗净,焯水,挤干水,剁碎。

2.瘦肉剁碎,放少许油和生抽拌匀。

3.米和水放入砂锅中,按煮粥键煮好粥。

4.锅小火,放一点油,放入肉馅炒熟。

5.放入青菜混合。

6.菜和瘦肉放入大米粥中,再煮几分钟,加少许盐调味。

7.盛出。

更多栏目