那不是你练出来的,是瘦出来的。说明你体脂太低了,肌肉含量不够。马甲线不用练,够瘦就会有。男生还是多做做无氧。练练肌肉。但是也不能瞎练,找个专业的健身房多学习,磨刀不误砍柴工,不建议盲目的进行锻炼,以防止出现自身肌肉受损的情况发生的建议,在日常也应该注意饮食的清淡。
那不是你练出来的,是瘦出来的。说明你体脂太低了,肌肉含量不够。马甲线不用练,够瘦就会有。男生还是多做做无氧。练练肌肉。但是也不能瞎练,找个专业的健身房多学习,磨刀不误砍柴工,不建议盲目的进行锻炼,以防止出现自身肌肉受损的情况发生的建议,在日常也应该注意饮食的清淡。