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收腹才能看到马甲线算是马甲线吗(马甲线是正常状态还是收腹状态)

收腹才能看到马甲线算是马甲线吗(马甲线是正常状态还是收腹状态)

更新时间:2024-03-02 08:03:50

收腹才能看到马甲线算是马甲线吗

收腹是指收紧腹部肌肉,但仅通过收腹并不能真正让马甲线显现出来。马甲线是指腹肌发达,并且削瘦的腹部轮廓线条,一般需要通过锻炼腹肌和减少腹部脂肪才能达到。要想真正拥有马甲线,需要进行腹肌训练,并配合合理的饮食和维持适当的体脂肪含量。收腹只是一种暂时性的腹部肌肉紧缩而已,并不能算是马甲线。

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