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汗蒸过后多长时间可以洗澡(一天中汗蒸的最佳时间)

汗蒸过后多长时间可以洗澡(一天中汗蒸的最佳时间)

更新时间:2024-02-23 07:15:58

汗蒸过后多长时间可以洗澡

汗蒸后的6小时可以洗澡,因为汗蒸后毛孔被打开,身体的细胞也处于修复的状态,若这时洗澡,细胞停止修复会影响汗蒸的效果。

汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子和亚离子来代谢皮肤中的有害物质,加速血液循环和新陈代谢。

汗蒸的温度在35-40度左右,能承受1小时的时间,汗蒸出的汗不臭,甚至还不需要洗澡。汗蒸时要饮用温开水,以补充水分的流失。

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