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汗蒸后多久可以冲澡
汗蒸后多久可以冲澡
更新时间:2024-01-25 16:27:47
汗蒸过后一般两小时内是不宜洗澡的,四小时内尽量不要洗澡,八小时后洗澡最好。这是因为汗蒸能够将身体的毛孔张开,毛细血管扩张八小时后能够帮助身体恢复,这个时候洗澡最好。
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