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为啥饺子比面条升糖高(蒸饺升糖高还是煮饺子升糖高)

为啥饺子比面条升糖高(蒸饺升糖高还是煮饺子升糖高)

更新时间:2024-01-25 09:22:00

为啥饺子比面条升糖高

因为饺子是由蔬菜和肉组成的饺子馅,而且饺子馅中的油脂过高,油脂是血糖升高的主要原困,饺子在口中不用细细的咀嚼,很快会进入小肠,这时需要胰岛素来控制血糖,如果是糖尿病人有胰岛素分泌障碍,不能及时补充的话,所以血糖会有所升高

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