淘宝上的淘金币可以用来兑换部分商品或者抵扣订单金额。具体操作步骤如下：
1. 在淘宝App上进入“我的淘宝”页面，点击“淘金币”按钮。
2. 点击“使用规则”了解关于淘金币的使用规则和可兑换商品。
3. 在“兑换专区”选择需要兑换的商品，注意查看商品详情和所需消耗的淘金币数量，并切换到“我的淘宝”页面进行兑换。
4. 在订单结算页面，进入“使用优惠/淘金币”页面，选择相应的淘金币数量进行抵扣订单金额。
需要注意的是，每个淘宝账户每天最多可以使用300枚淘金币，兑换的商品数量和种类也受到限制。此外，使用淘金币兑换的商品无法申请退换货。
