女性吃黑豆的正确方法（冬天女性吃黑豆的正确方法）

步骤/方式1

挑选100克好的黑豆

步骤/方式2

用水冲洗干净后沥干水份

步骤/方式3

中小火炒制

步骤/方式4

炒到黑豆裂开，并有豆香味散发出来

步骤/方式5

炒熟的黑豆晾凉后装入容器内

步骤/方式6

将150克陈醋到入容器内，没过黑豆

步骤/方式7

盖上盖子密封放在阴凉处，存放一周即可

步骤/方式8

食用前加点蜂蜜可以使味道好些

步骤/方式9

每天一次吃上10颗左右即可