以下是一种煮毛豆的做法,可以保持颜色绿且美味可口:
所需材料:毛豆 适量
盐 适量
凉白开水 适量
制作步骤:
1.把毛豆洗净,去除两端的硬质部分,用盐水浸泡约30分钟,使毛豆的表面去皮浮浮,甚至带有些许气泡;
2.开火把锅烧热,加入适量凉白开水,待水沸腾后加入适量盐,用勺子搅拌均匀;
3.放入洗净泡好的毛豆,直接放入沸水中煮3至5分钟,待豆子烫熟,
4.捞出毛豆,用凉水冲一冲,洗净水分;
5.放在盆子里,撒适量盐,再洒上一些麻油,然后搅拌均匀,焯过水的毛豆就做好了。
温馨提示:
1.绿色蔬菜为了保持颜色鲜绿可以添加一些重曹,这样就可以保持绿色不变。
2.洗毛豆的时候,可以提前用盐水浸泡、将毛豆取出锅中焯水之前也可以加点盐,这样能使毛豆更加鲜绿可口。
3.出锅后晾凉后,可以将毛豆装在保鲜袋中,放在冰箱里冰冻,这样可以随时食用。