材料:大骨头(牛骨、猪骨等),姜块,葱段,大蒜瓣,胡萝卜、洋葱、芹菜等
香料(例如八角、香叶等,可根据个人口味选择)盐和胡椒粉(按需调整)
步骤:
1. 准备大骨头,可以选择牛骨、猪骨或鸡骨等。将骨头用水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 将骨头放入一大锅中,加入足够的水,使骨头完全覆盖。
3. 把姜块、葱段、大蒜瓣和喜欢的香料加入锅中。
4. 将锅置于炉上,用中火煮沸。当水开始沸腾时,将火调至小火,继续煮约2至3小时,以便汤汁充分提取骨头的味道和营养。
5. 在煮的过程中,去除汤面上浮沫和杂质,保持汤清澈。
6. 如果喜欢添加蔬菜,可以将胡萝卜、洋葱、芹菜等切块加入锅中,继续煮至蔬菜变软。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉来调味。可以逐渐加入,尝试味道并根据个人喜好调整。
8. 煮好后,使用漏网或滤网过滤掉骨头、蔬菜和香料,保留清澈的汤汁