小产后可以吃水果,因为水果中大多富含维生素以及膳食纤维,也含有适量的微量元素,可以补充营养,同时也可以有助于润肠通便,防止出现便秘的症状,所以小产以后吃水果,对于产后身体的恢复也是有好处的,这个阶段由于刚小产,对于水果的选择要适量,毕竟水果大多性寒,吃多了,也容易刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,一般这个阶段水果的选择,可以选择苹果,桃,西梅,草莓,樱桃等。
小产后可以吃水果,因为水果中大多富含维生素以及膳食纤维,也含有适量的微量元素,可以补充营养,同时也可以有助于润肠通便,防止出现便秘的症状,所以小产以后吃水果,对于产后身体的恢复也是有好处的,这个阶段由于刚小产,对于水果的选择要适量,毕竟水果大多性寒,吃多了,也容易刺激胃肠道,引起腹痛腹泻,一般这个阶段水果的选择,可以选择苹果,桃,西梅,草莓,樱桃等。