用什么材料做枕头比较好（自己做枕头用什么材料）

荞麦皮。老一辈做枕头首选的自然是荞麦皮、稻壳等作为填充物,自然又环保。近些年来决明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶叶、亚麻籽等等都塞进枕头里,更有甚者会把蚕沙、磁石也塞进枕头。 用荞麦皮、决明子等做的枕头,软硬适中,适合大部分人群。