排球运动 对 提高身体 素质 的影响和作用（排球运动的十大好处）

排球运动 对 提高身体可以： 改善体型及姿态； 促进身体机能； 改进心肺功能； 改进肌肉力量； 改进肌耐力； 改进新陈代谢； 减低血压； 促进身体的生长； 减少痴肥的机会； 增进体力； 培养一个积极的人生观。