番木瓜、的吃法很多。可以做番木瓜和牛奶果汁,还有银耳炖番木瓜,还有凉拌番木瓜。未成熟的青果可以做蔬菜使用还可以腌制,成熟的果实营养丰富,维生素C含量极高可助消化,打成果汁,可以当饮料使用。所以说番木瓜成熟的果实怎么吃都可以的。