食材准备:主料为羊宝和羊鞭,辅料为红枣、枸杞和姜片。羊宝和羊鞭可以在当地的超市或药材店购买,一般都是冷冻品。红枣、枸杞和姜片可以在超市或菜市场购买。
羊宝和羊鞭的清洗:将羊宝和羊鞭分别用流水冲洗干净,去除表面的血渍和杂质。
红枣和枸杞的浸泡:将红枣和枸杞分别用温水浸泡20分钟左右,这样可以让它们更加柔软和易于煮熟。
食材准备:主料为羊宝和羊鞭,辅料为红枣、枸杞和姜片。羊宝和羊鞭可以在当地的超市或药材店购买,一般都是冷冻品。红枣、枸杞和姜片可以在超市或菜市场购买。
羊宝和羊鞭的清洗:将羊宝和羊鞭分别用流水冲洗干净,去除表面的血渍和杂质。
红枣和枸杞的浸泡:将红枣和枸杞分别用温水浸泡20分钟左右,这样可以让它们更加柔软和易于煮熟。