海雀煲汤放什么材料好（海雀煲瘦肉汤的功效）

(1)配料：瘦肉500克，海底麻雀6-8只，沙参25克，玉竹50克，山药50克，蜜枣1个，陈皮一小块。

(2)所有材料准备好洗净，海底麻雀装入汤包。锅中烧开水，加入瘦肉焯一下去血水。

(3)将所有食材放入锅中，加入适量冷水大火煮开，转小火煮一个半小时，加盐调味后饮用。