要提升在第五人格中的遛鬼技术，可以尝试以下方法：
1. 熟悉地图和游戏机制：了解地图的布局、守护者的行动模式和角色的技能特点，这将帮助你更好地规划自己的遛鬼策略。
2. 提高个人操作能力：加强操作技能，包括掌握角色的移动方式、转身速度、躲避技巧等。通过不断练习，提升自己在游戏中的机动性和灵活性。
3. 学习逃脱技巧：掌握逃脱鬼怪追击的技巧，如运用狭小地形的优势、巧妙利用地图元素和道具等来干扰和躲避鬼怪的追捕。
4. 观察鬼怪行为：观察鬼怪的行为模式，了解他们的移动规律和攻击方式，从而更好地预测和规避他们的动作。
5. 加强心理战术：学会误导鬼怪的思维，减少被发现的可能性。通过使用守卫刚好看不见的地方、修理物体时偶尔停顿等方法，让自己不易被鬼怪察觉。
6. 配合队友策略：与队友保持良好的沟通和配合，制定合理的遛鬼策略，共同完成任务，并帮助队友解救。合作能力和团队策略对提升遛鬼技巧是非常重要的。
7. 观看他人的游戏录像：观看其他高手的游戏录像，了解他们的遛鬼技巧和战术运用，从他们的经验中学习和借鉴。
总的来说，提升遛鬼技术需要持续的训练和经验积累。通过不断提高自身的操作能力和观察力，学习优秀玩家的技巧，配合团队和对游戏本身的理解，你的遛鬼技术将会得到很大提升。
