脱发缺少哪种维生素（掉头发吃什么恢复最快）

引起脱发的原因，可能是身体上缺乏了维生素的原因造成的，比如缺乏了维生素，b12，b6，b1都有可能会导致出现脱发的现象的，必要的时候到正规医院做个微量元素的检查，如果缺乏维生素，在饮食上需要加以补充，但是必要的时候也可以采取药物的方法来进行改善。