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燕麦助消化吗(燕麦四种人不能吃)
燕麦助消化吗(燕麦四种人不能吃)
更新时间:2024-02-04 03:23:44
不助于消化,燕麦片的消化和吸收比较困难。 虽然燕麦是流质、半流质食品,但燕麦属于粗粮,膳食纤维比较粗,所以不容易被消化和吸收。
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