指甲盖小怎么变大（指甲盖变大变宽了怎么回事）

指甲很小可以通过营养饮食或药物涂抹等促进甲床变大。 指甲和甲床的生长也需要其相关的营养成分的补充，营养饮食方面可通过日常食用一些高蛋白高钙的食物如豆制品、肉制品或乳制品等来补充营养以滋养甲床，促进甲床生长。