冻过的蛏肉怎么做好吃（冷冻蛏子肉的做法）

1、冷冻蛏子肉解冻后放入沸水焯2分钟，捞出沥水备用。

2、丝瓜削皮后洗净，切成滚刀块备用.

3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入丝瓜翻炒2分钟后放入蛏子肉翻炒1分钟。

4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛

盘。