淮山怎么焯水（淮山为什么要焯水）

淮山药焯水的时间不宜过长，将淮山药，沸水下锅，水开后再煮一分钟即可。焯烫后的淮山药，需要放在冷水中过凉再炒。淮山药炒着吃时，可以单独清炒，也可以搭配木耳、鸡蛋等食材一起炒。