当一个人绝望到极点的时候 该怎么办

当一个人遇到了这种情况 首先要冷静下来 ，因为你的人生已经走到了谷底 不可能再低 

不管如何 努力都是上升的 要对自己有信心 ，所谓绝地逢生 触底反弹 

千万不能气馁 要尽自己一切可能从困境中走出去 ，如果走出去了 你会感谢自己