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站桩什么时间好(站桩15分钟完整版)

站桩什么时间好(站桩15分钟完整版)

更新时间:2024-02-24 15:32:33

站桩什么时间好

站桩一般都是在早上比较好一点,原因是早上起来,身体正在一个休息好恢复好的阶段,身体五脏六腑特别平衡,大脑比较清醒,所以站桩早上好。

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