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每天吃两个虾有什么好处(常吃虾有什么好处和坏处)

每天吃两个虾有什么好处(常吃虾有什么好处和坏处)

更新时间:2024-03-07 03:52:56

每天吃两个虾有什么好处

大虾属于高蛋白低脂肪的海产食物,坚持每天适当地吃一点,有利于补充蛋白质,而且还不会使人发胖,对身体非常有好处

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