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腊猪肝炒苦瓜做法(青椒炒猪肝凉拌苦瓜最简单的做法)

腊猪肝炒苦瓜做法(青椒炒猪肝凉拌苦瓜最简单的做法)

更新时间:2024-03-08 07:02:28

腊猪肝炒苦瓜做法

主料

苦瓜1个

猪肝130g

辅料

蒜末适量

泡椒2个

调料

油适量

盐适量

酱油适量

蚝油适量

胡椒粉1匙

淀粉2匙

猪肝炒苦瓜的做法步骤

1.苦瓜切成四小块,切去白瓤,改刀切片。

2.猪肝切片后清洗干净, 放入盐、酱油、 胡椒粉、淀粉、油,搅拌均匀。

3.准备蒜末、泡椒备用 。

4.烧开一锅水, 放入油和盐, 下苦瓜焯水30秒后捞起。

5.起锅热油,猪肝入锅炒。

6.炒至变色 。

7.放入蒜末和泡椒,炒出香气。

8.再倒入苦瓜片。

9.加少许蚝油,翻炒入味后出锅 。

10.成品。简单家常小炒。

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