豆子茶的正确饮用方法（喝黄豆茶的好处和坏处）

豆茶的食用方法：一勺豆子茶放700ml左右的开水，放入保温杯里泡足40分钟即可饮用。也可以一次性泡好，在烧开的水中放入豆茶闷泡30~40分钟即可饮用。一天喝3勺左右的量，也可根据自己酌情加量或减量。豆茶只泡一遍的哦，再泡也没什么营养成分了。想下奶的最好趁热喝，泡过的茶豆可以当减肥代餐吃，