1.
两个蛋黄一个蛋白分开打入碗中。
2.
放入锅中将2个蛋液摊成蛋饼。
3.
将2个蛋白也摊成蛋白饼用来做牙齿和眼睛。
4.
锅内热30ml油放入30克蔬菜和50克鸡肉炒熟。
5.
加入100克米饭和5克盐翻炒均匀。
6.
把200克米饭放入摊好的蛋饼中。
7.
包成方形。
8.
用白色的蛋饼做出眼睛。
9.
用2克海苔剪出眉毛和睫毛做装饰,2克胡萝卜做嘴巴和鼻子,用3克蛋白剪出牙齿,海绵宝宝包饭就做好啦!
1.
两个蛋黄一个蛋白分开打入碗中。
2.
放入锅中将2个蛋液摊成蛋饼。
3.
将2个蛋白也摊成蛋白饼用来做牙齿和眼睛。
4.
锅内热30ml油放入30克蔬菜和50克鸡肉炒熟。
5.
加入100克米饭和5克盐翻炒均匀。
6.
把200克米饭放入摊好的蛋饼中。
7.
包成方形。
8.
用白色的蛋饼做出眼睛。
9.
用2克海苔剪出眉毛和睫毛做装饰,2克胡萝卜做嘴巴和鼻子,用3克蛋白剪出牙齿,海绵宝宝包饭就做好啦!