步骤/方式1
现象一：手机卡顿
手机之所以会被监控，是因为手机里有跟监控相关的第三方软件，这些软件都存在病毒，都是一些不正规的软件，在应用商店是无法上架的。
如果你的手机莫名其妙地下载了一些软件，就要担心了，这些软件会在我们手机内自动运行，从而盗取我们手机里的信息，造成手机卡顿。
当然了手机使用时间长了，也会有所卡顿，但如果你感觉手机突然变得比之前更加卡顿，那就需要注意了，很有可能你的手机已经被人监控了。
步骤/方式2
现象二：手机话费消耗异常
目前手机的费用，基本是固定支出的，因为日常都是使用免费的wifi网络，所以产生的手机费用是很少的。
当你察觉你的手机话费消耗很不正常的情况下，除了质疑运营商以外，还要注意这台手机是不是被监控了，因为监控手机需要实时收发数据，会随时随地产生流量费用。
比方说原来平均每个月使用七八个G，忽然上涨到了十多甚至二十G的时候，你就要留心了，这时就需要我们去官网查询自己的详细手续账单，搞清楚扣费来源。
步骤/方式3
现象三：通话时，声音异常的小
手机通话声音小，一般有两种原因，一是手机的听筒出现了问题，另一种就是手机被监控了。
如果手机听筒没有问题的话，就是我们的手机被第三方软件监控了，因为当手机被监控，需要实时传播，所以会造成打电话声音很小，并且会有回声。
步骤/方式4
现象四：通讯录里的陌生人
人手一部手机，每个人手机里少说都有几十个好友，甚至上百个，加上手机QQ和微信时不时会同步数据，所以很多人没注意通讯录里的好友变多了。
但是如果通讯录或者通话记录里频繁出现几个没有印象的陌生人，那极有可能就是监控你手机的幕后黑手。
步骤/方式5
现象五：自动黑屏
手机频繁出现突然黑屏现象，在玩游戏或进入QQ，微信，通讯录等APP的时候手机会突然黑屏，通常过几秒钟后会自己恢复。
有时候也许是因为手机老旧，导致黑屏，但不常见，一个月也出现不了几次。如果频繁出现，那就要当心了。特别是新买的手机频繁黑屏，基本就可以确信被监控了。
