一字马劈叉几岁学（20分钟学会一字马劈叉）

可以根据身体状况来决定学习一字马劈叉的年龄。
但一般建议儿童在8岁左右开始学习，因为这个年龄段儿童的韧带和肌肉比较柔软，更容易练成。
同时，如果在青少年时期学习，不仅可以塑造健康的身材，还可以提高身体柔韧度和协调性，降低受伤的风险。
当然，如果成年人想学习，也可以通过科学的训练方法逐步完成，但不如儿童时期容易训练成功。
因此，学习一字马劈叉的年龄视情况而定，但建议8岁前开始学习。