在Excel中，可以使用绝对地址来锁定单元格或范围，以便在复制或移动公式时保持不变。以下是使用绝对地址的方法：
1. 在公式中使用$符号来锁定单元格或范围。例如，如果要锁定单元格A1，则可以在公式中输入$A$1。
2. 如果要锁定列或行，可以在列或行的字母或数字前面加上$符号。例如，如果要锁定第一列，则可以输入$A1；如果要锁定第一行，则可以输入A$1。
3. 在复制或移动公式时，锁定的单元格或范围将保持不变，而其他单元格或范围将相应地调整。
4. 可以使用F4键来快速切换相对地址和绝对地址。在选中单元格或范围的公式栏中，按下F4键会在相对地址和绝对地址之间切换。
5. 可以在公式中使用混合地址，即锁定行或列中的一个，而另一个保持相对。例如，$A1表示锁定列A，但行号可以相对调整。A$1表示锁定行1，但列号可以相对调整。
使用绝对地址可以确保公式在复制或移动时保持正确，特别是在处理大量数据时非常有用。
