正常发育情况下宝宝在6个月到9个月的时候可以学习爬行,家长可把宝宝放在床上,在宝宝的前面用颜色鲜明的玩具或者宝宝喜欢吃的食物诱导宝宝向前方爬行,在锻炼宝宝爬行的时候,注意不要一次性锻炼的时间过久,中间可适当的让宝宝休息,以免损伤宝宝的肌肉。