脸上肉太少了怎么增加肉（脸太瘦凹进去怎么增肥）

可以通过以下方式增加脸部肉量。
1.适当饮食：增加蛋白质和维生素的摄入，如肉类、蛋类、豆类等，有助于促进肌肉生长和细胞再生。
2.进行针对性训练：针对脸部肌肉的锻炼有助于增加脸部肉量，如咀嚼口香糖、吹气球、笑容练习等。
3.多喝水：多喝水可以保持皮肤水分，有助于增加肌肉和组织的弹性和体积。
4.正确按摩：按摩可以刺激血液循环，促进肌肉营养和氧气的供应，有助于增加肌肉和组织的体积。
总体而言，增加脸部肉量需要保持良好的生活习惯和坚持合适的训练和按摩。