怎么样增加脸部肌肉（怎样才能锻炼脸部肌肉）

1. 进行面部肌肉锻炼：平时可以进行咀嚼运动及多做各种表情来锻炼脸部肌肉，达到增肌脸部肌肉及增大脸部肌肉的目的。

2. 补充优质蛋白：肌肉的增长及增多离不开蛋白质，在锻炼增肌的过程中，补充优质蛋白也是非常重要。