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站桩最佳时间(站桩15分钟完整版)

站桩最佳时间(站桩15分钟完整版)

更新时间:2024-04-06 21:58:46

站桩最佳时间

站桩时间,最佳凌晨5点到7点,春季面朝东方,夏季面朝南方,秋季面朝西方,冬季面朝北方,下午4点后也比较适合,和最佳运动时间匹配。

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