常吃面包对身体好吗（长期吃面包对身体有危害吗）

常吃面包不能为人体提供正常的营养物质，只能提供暂时性的的脂肪和能量，长期吃面包会导致身体免疫力下降，人体会营养不良，面包中含有大量的淀粉和一些制糖制品，对人体有害，所以要多多吃一些清淡的的，富含蛋白质含量高的食物，多吃水果，多喝水