E-mail意思是指电子邮件，是可以传送文件的。填写放入如下：
1、首先在浏览器里面输入126邮箱登陆，点击官网选项。这里以126邮箱为例。
2、点击了之后，点击邮箱账号登陆，将自己的邮箱账号输入去。
3、登陆到邮箱首页之后，点击写信这个功能。
4、然后在写信的首页里面，在收件人这里填写上收件人（也就是接收这份邮件的人）的邮箱即可。
5、填写完收件人之后，在下面的主题可以输入这封E-mail，让收件方可以一眼就知道这是什么内容，接着在正文下面可以详细补充这份E-mail的内容。
6、内容填写完毕之后，在下面就可以看到有个发送按钮，点击就可以了。
