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怎样才能包出味道鲜美的包子 尤其是茄子和辣椒一起包(茄子包子素馅包子的最佳配方)

怎样才能包出味道鲜美的包子 尤其是茄子和辣椒一起包(茄子包子素馅包子的最佳配方)

更新时间:2024-03-02 13:42:39

怎样才能包出味道鲜美的包子 尤其是茄子和辣椒一起包

以前我家茄子都是做烧茄子,清蒸茄子,从来没有用茄子做馅包包子,前两天看到这个题目,我就专门买了茄子和辣椒包了两笼包子,没想到味道非常鲜美,我老公一口气吃了七个,第二天又忍不住蒸了两笼。现在我就分享下茄子馅包子做法:

主要食材:普通面粉,一根????子,三个青辣椒,三朵香菇,一把黑木耳,五根长豆角,一个鸡蛋,少许虾皮。

①首先和面,500克面粉加3克酵母,3克白糖(促发酵),用温水(温度比手温高一点点)和面放一旁发酵。

②茄子搓成丝放少许盐杀出水挤干水份,青椒切碎,香菇切碎,黑木耳凉水泡发氽水切碎,长豆角氽水切碎(长豆角和茄子绝配,地三鲜中两种食材),鸡蛋打入碗中搅匀。葱姜蒜切沫。

③热锅凉油,油烧热,倒入鸡蛋快速搅碎盛出,用锅中剩下的余油放入葱姜蒜虾皮炒出香味,放入一勺自制辣椒油,放茄子和其余食材都放入翻炒一下,放少许生抽,盐,胡椒粉,十三香,少许鸡精关火,倒入鸡蛋搅匀晾凉,馅就做好了。

④2个小时候后,面发好了,下成相同剂子擀成中间厚四边薄的圆片,把包子包好放笼上,醒发20分钟。烧开水上笼蒸15分钟关火,不要打开盖,续蒸3分钟,喧软味美的包子就做好了,夏天里配上一碗南瓜玉米糁汤,吃起来非常落胃。

茄子营养丰富,清热解暑,降脂降压,保护心脑血管,夏天用它做馅包包子和饺子,真是不二的选择,真心推荐朋友们做一下,非常鲜美。





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