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吃香蕉的时候可以喝牛奶吗(吃了香蕉马上可以喝牛奶吗)

吃香蕉的时候可以喝牛奶吗(吃了香蕉马上可以喝牛奶吗)

更新时间:2024-02-14 03:18:30

吃香蕉的时候可以喝牛奶吗

吃香蕉的时候是可以喝牛奶的,香蕉含有丰富的钾,并且可以有润肠通便,改善胃肠道的功能。香蕉还有丰富的维生素C,可以有促进伤口愈合,增强人体的抵抗力,美白皮肤,和抗氧化的作用。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙,建议晚上睡觉前喝效果更好。

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