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四肢爬楼梯的好处和坏处(爬楼梯对人的好处与坏处)
四肢爬楼梯的好处和坏处(爬楼梯对人的好处与坏处)
更新时间:2024-01-27 15:32:01
好处,四肢共同着地,更有利于身体的协调性,还可以提高心肺的功能,还可以减少痔疮的发生。
坏处,非常的不方便,爬楼梯占地方还不说,还容易把手弄得很脏,行走相对就减慢了很多。
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