胃虚寒能多吃青菜吗（胃虚寒不能吃哪些食物）

建议少吃。青菜中虽然含有丰富的维生素C，对人体健康有益，但大多性质寒凉，若平素脾胃虚寒，再多吃青菜，可导致虚寒症状加重，出现腹中冷痛、喜温喜按、腹泻，便质稀溏，且无力消化食物，甚至食欲不振、营养不良、形体消瘦等症状，故脾胃虚寒易泄泻者应该少食用青菜。