内双怎么变外双（内双如何练出双眼皮）

内双是天生的，想要变成外双需要通过一些方法来改善。首先，可以使用双眼皮贴或者双眼皮胶水来塑造外双的效果。

其次，通过眼部按摩和眼部拉伸等方法来加强眼部肌肉，从而改善内双的情况。

还可以使用眼部化妆品来修饰眼睛，比如使用眼线笔来勾勒眼线，或者使用睫毛夹和睫毛膏来强调睫毛和眼睛的轮廓。

同时，注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和饮食健康，有助于改善眼部肌肤的状况，从而达到变成外双的效果。