同学你好！渐进多焦点镜片是法国依视路公司发明的，本来是为解决中老年人一副眼镜可以看近看远的问题，后来发展为学生渐进多焦点，用于学生减少看近时的调节，但是最近美国眼视光协会两年研究发现学生配戴渐进多焦点镜片会造成学生调节滞后和外斜视，进而造成视疲劳，所以还是推荐中老年人配戴。
不过确实需要配戴的话需要检查眼位和调节，一般本身是外隐斜的人不宜配戴，但是你因为从五年级开始一直配戴多焦点镜片，所以眼睛睫状肌的调节力肯定有所降低，贸然配戴普通单焦点镜片可能看近会出现一些问题，比如看近不能持久，容易疲劳等等。
这些需要克服，建议你这种情况，如果没时间做专业的视觉训练的话，就配戴一种防疲劳镜片吧，简单的说，你以前戴的渐进多焦点镜片镜片看近区一般降低了-1.50度到-2.00度之间，这种防疲劳镜片下面的度数是降低大概-0.60到-0.75度左右，这样的话也可以有一个过渡作用，防疲劳镜片两侧的盲区小一些，视野会更宽一点。
价格的话你可以选择国产好一些的品牌，如明月、万新，这样价格优惠下来应该能在500以内，比较合适。 说的尽量简单了，希望对你有帮助，仅供你参考。
